Pré­ve­nir le can­cer grâce à l’ac­ti­vité phy­sique

Les études montrent que les personnes qui pratiquent une activité physique régulière diminuent leur risque de développer certains types de cancer fréquents. Les professionnels sont unanimes : une activité physique adéquate est bénéfique pour tout le monde. De plus, les personnes très actives diminuent également leur risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et de troubles psychiques. Les professionnels ne recommandent pas de sports spécifiques ; le type d’activité dépend des intérêts, de l’âge et de l’état de santé général de chacun.