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Attività fi­sica e cancro

Riacqui­stare fiducia nel proprio corpo

L’attività fisica ha effetti positivi sulla salute fisica e mentale. Recita un ruolo decisivo sia durante che dopo una malattia oncologica: chi si esercita regolarmente torna ad essere più produttivo e, contemporaneamente, riduce alcuni degli effetti concomitanti e secondari del cancro e del suo trattamento.

Per i malati di cancro non è sempre facile trovare l’equilibrio giusto tra l’indispensabile riguardo per il proprio corpo e una salutare attività fisica.

L’opuscolo aiuta le persone ammalate di cancro a ritrovare fiducia nel proprio corpo, fornendo stimoli e idee su come aumentare l’attività fisica. Contiene indicazioni, immagini e collegamenti a filmati esplicativi per otto semplici esercizi fisici.

> Ai video che mostrano come eseguire gli esercizi da svolgere a casa.

  • Numero di pagine: 60
  • Lingua: italiano
  • Codice articolo: 031027013111
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